平时饮食要营养全面，多喝多吃牛奶，多吃鸡蛋和蛋白质丰富的食物，适当运动，增强自身抵抗力，调整作息时间，不要熬夜。
可以食疗，这样的查不准确的，抽血化验准确些，最后查一下肝功能，看一下蛋白含量，之后再根据检查结果进行治疗。
蛋白质一直偏低怎么办呢
我用体脂称每次都提示蛋白质偏低，而且越来越低，蛋白质一直偏低怎么办呢？
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