平时饮食要营养全面,多喝多吃牛奶,多吃鸡蛋和蛋白质丰富的食物,适当运动,增强自身抵抗力,调整作息时间,不要熬夜。可以食疗,这样的查不准确的,抽血化验准确些,最后查一下肝功能,看一下蛋白含量,之后再根据检查结果进行治疗。