建议要规律饮食作息生活,不要经常熬夜,保持良好情绪,适当舒缓压力及紧张情绪,适当多食新鲜蔬菜水果,提高自身抵抗力。阴性的意思就是正常,没有感染,通常情况下,人体的抵抗力提高了,HPV大部分可以自愈,不用过于担心。