月经期间要注意保暖,避免会着凉,还要注意休息,不要过于劳累,以免会出现痛经的现象,同时也不要吃辛辣刺激的食物。不能够取环的。取环的时间在月经完全干净3到7天以内。可以先用一些消炎药以及止血的药物,等月经干净后在取。