如果现在没有打算要孩子,可以在性生活的时候就采取措施。现在要注意不要吃辛辣刺激性食物,不要吃凉的食物。第一天怀孕的机率是非常低的,属于一个小概率事件。所以暂时是不需要担心的。如果不放心可以在十天后去医院检查一下。