平时不要喝酒,不要吃海鲜,不要吃动物的内脏。时间太短,没有任何症状。还是建议降到正常比较好的。还是建议口服一些药物的。仅仅靠饮食和多喝水很难降到420以下,420以下才是正常值,用药期间多喝水,效果会更好。