要调整好饮食起居,多注意休息,不要熬夜,放松心情,饮食清淡,忌辛辣刺激生冷食物,注意保暖避免受凉。所有的药都有副作用,但根据病情需要在医师指导下是没问题的,身体有不适时及时就诊确诊后对症治疗,不要盲目用药。