建议平时多饮水,以碱性水为宜,尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料,少吃嘌呤高的食物和豆类食品。
百分之九十考虑是痛风,去医院查查血尿酸就可以百分之百确诊了。扭伤很少引起大母脚趾头肿胀,疼痛那么明显。