要服用一些治疗突发病毒性脑膜炎的药物,平时多增加一些运动锻炼,跑跑步、练练瑜伽都可以,要提高自身的免疫力。突发病毒性脑膜炎的引起是病毒感染所造成的软脑膜弥漫。传染性单核细胞增多症病毒和巨细胞病毒都会引起病毒性脑膜炎。