但是不要踢足球，因为踢足球很容易会导致大腿以及小腿的肌肉比较发达另外做运动要注意锻炼一下臀部的肌肉，臀部会上抬从而会在外观上看到大腿相对修长。
要腿部变细、变直、变长必须要控制好体重，不要吃太多煎炸油腻、高热量的食物，从而避免脂肪堆积在腿部，从而影响到整个腿部的形状。必须要多点做些下肢的有氧运动。比如打篮球或者打羽毛球都很有帮助。
如何让腿变细变长变直
我从小一直是班里个子最低的那个，想让我的腿能变细边长，不知道如何让腿变细变长变直？
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