术后后要多吃富含维生素D的食物，并尽可能多晒些太阳，多吃富含维生素c的水果和蔬菜。可以多喝老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。都可以促进恢复。
肌腱骨折术后4-6周开始功能锻炼，锻炼之前需要复查片子，循序渐进，慢慢进行功能锻炼，不可操之过急。
手掌肌健骨折了多长时间能锻炼
我的手掌肌腱骨折手术后已经三个星期了，多久后才可以进行锻炼？
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