有牙垢去洗牙好吗

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我都快30岁了，从来没有洗过牙，最近发现牙垢特别的多，想去洗牙，有牙垢去洗牙好吗？

在洗牙后要保持清洁卫生，饮食要以清淡、营养为主，忌辣的刺激性的、油腻等类型的食物的摄取。

洗牙主要就是洗掉牙齿上的牙垢，洗牙是不错的个人口腔卫生习惯，不管是对牙齿，对身体都是有很大好处的，可以一年洗一次牙，到正规的牙科门诊去洗牙。

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名医问答 2019-10-16
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