怀孕前3个月要开始吃叶酸，同时要均衡饮食，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。同时尽量要少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性的食物。
孕前检查可以让夫妻双方了解自己的身体状况，看看是否有高危因素，了解现在是否可以安全怀孕。有利于优生优育，以保障母亲的身体健康。
孕前检查可以让夫妻双方了解自己的身体状况，看看是否有高危因素，了解现在是否可以安全怀孕。有利于优生优育，以保障母亲的身体健康。
女性孕前检查包括性激素六项、甲状腺功能，单纯疱疹病毒、风疹病毒、细胞病毒、弓形虫、支原体、衣原体，阴道B超、白带常规检查等。费用在1000元-2000元左右。