平时应该多注意休息，避免胳膊用力，导致病情的加重。
肩胛骨酸痛与长期久坐和低头工作有关，属于肌肉韧带慢性劳损的表现。
肩胛骨酸痛与长期久坐和低头工作有关，属于肌肉韧带慢性劳损的表现。
可以使用外敷的膏药来帮助进行治疗，也可以通过，按摩或者针灸来辅助治疗。
肩胛骨酸痛怎么治疗
我肩胛骨疼痛，左边比右边严重，上部脊椎往后弯一下也会疼，肩胛骨酸痛怎么治疗？
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