建议您从日常生活中注意改善,可以多饮水,多吃水果蔬菜,禁吃辛辣刺激性食物,禁酒,不要久坐久站,多参加体育活动,促进肠蠕动,保持大便通畅,注意局部卫生。大便疼痛久坐痛,不仅仅是痔疮会有这种现象,肛裂也会,给生活带来很多不便