适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素钙剂。多见于机体发育生长疼痛及缺乏微量元素钙剂,属于正常生理反应现象,大多数是因为孩子的骨骼生长过快,而肌肉生长相对滞后,就会出现疼痛不适,做按摩理疗较好。