平时减少腕部的过度频繁活动，避免过度劳累，多休息。
手背部位腱鞘囊肿多数是由于手背部位过度劳累、劳损或者慢性损伤而导致的。
手背部位腱鞘囊肿多数是由于手背部位过度劳累、劳损或者慢性损伤而导致的。
手背腱鞘囊肿可以直接进行手法挤压，使囊肿壁破裂，口服消肿药物。
手背腱鞘囊肿怎么治疗
我的手背上有腱鞘囊肿，比较软，看着囊肿壁也挺薄的。应该怎么治疗？
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