平时要好好休息，不能在做那些对手有刺激和有损伤的事情，一些比较重的东西不要提，避免一切对手不利的事情的发生。
腱鞘炎是因为肌腱与鞘膜之间产生了粘连，从而影响肌腱的活动，出现局部疼痛肿胀，关节活动受限。如果腱鞘炎因为粘连非常厉害，而且范围比较广泛的话，一般需要手术治疗。
腱鞘炎是因为肌腱与鞘膜之间产生了粘连，从而影响肌腱的活动，出现局部疼痛肿胀，关节活动受限。如果腱鞘炎因为粘连非常厉害，而且范围比较广泛的话，一般需要手术治疗。
腱鞘炎手术分小针刀治疗和鞘膜切除术，小针刀一般要3到4次一个疗程，每次大约1百元~2百元，总共大概6百元~8百元。切除手术一般是8百元~1千元，加上麻醉费和其他的费用，总费用可能是4千元~5千元。