注意休息，避免过度劳累，避免受凉，适当按摩，锻炼局部肌肉，促进血液循环，使局部肌肉得以放松，加强营养支持。
筋膜炎是一种无菌性炎症，是由于慢性损伤导致的，主要症状是疼痛。治疗上主要是以保守治疗为主，注意休息，并可以配合中医中药，穴位贴敷，针灸，按摩，短波治疗改善疼痛症状。
筋膜炎怎么治疗呢
我已经腰疼好几年了，而且疼痛的都走不了路，检查说是筋膜炎，不知道筋膜炎怎么治疗？
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