早晨吃姜有什么好处?

最近胃不太舒服,听邻居说早晨吃生姜对身体特别好,请问早晨吃姜有什么好处?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议生吃姜,不建议将生姜的皮去掉,如果熬煮需要去皮。

消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病

消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病

姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利.

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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