你要注意治疗期间不要进行过度劳累，不要干重活，要注意多休息，不要长时间熬夜，保持充足的睡眠，保持局部的干燥以及卫生，定期去医院复查。
左手手腕处突出个疙瘩是由于过度劳累或锻炼姿势不当造成的，在这种情况下是腱鞘囊肿，出现明显的肿块情况，还会伴有湿疹，过敏，红肿等症状。
左手手腕处突出个疙瘩是由于过度劳累或锻炼姿势不当造成的，在这种情况下是腱鞘囊肿，出现明显的肿块情况，还会伴有湿疹，过敏，红肿等症状。
左手手腕处突出个疙瘩是腱鞘囊肿的症状，建议你避免患肢长时间采取单一姿势进行体力劳动，并采取更多的按摩、热敷、中药外敷散等措施来促进康复。