注意饮食以清淡为主，多食富含蛋白质的食物，多食蔬菜和水果，避免熬夜，避免疲劳过度，注意休息。
上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎
上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎
怀孕期间尽量少用药，一般来说，怀孕早期，用药和患病对宝宝影响比较大。怀孕中晚期影响小一点。上呼吸道感染的话，如果没有发烧就尽量多喝水，多休息。