要注意多喝一些温开水,不要吃辛辣油腻食物,不要做剧烈的活动。患有扁桃体炎在饮食上也有很多禁忌,要好多东西不能吃,尤其是油炸煎的食物,口味比较重,刺激性比较强,都会加重扁桃体炎的病情,所以平常多吃一些清淡的食物,多吃蔬菜水果,多喝粥。