腰部酸痛是怎么回事

提问时间： 名医问答 5021 次阅读
我半个月前，突然摔倒了当时没感觉到腰疼，今天腰突然酸痛是怎么回事？

可以用药物来治疗同时日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。行腰背肌功能锻炼，只要腰肌强大了，腰痛可自然缓解。

突然间腰部酸痛可能是腰肌劳损，建议平时可以使用外用膏药，按摩等，日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位，要适当调整变换姿势。

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