脸色不好是什么原因

我脸色不好已经很多年了,这让我很烦躁,脸色不好是什么原因?

平时注意饮食清淡,忌辛辣刺激油腻甜食,多吃蔬菜水果,少熬夜,放松心情,温水洗澡,适当锻炼,忌酒。

考虑是阴虚火旺,同时体内可能有湿热有关系。还可能是不规律的生活所引起来的,如说长时间的熬夜晚睡可以造成不健康的脸色。

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