注意避免过饥过饱,饮食应以少食多餐为宜,忌过酸、过辣等刺激性及生冷、不易消化食物,不宜饮酒、浓茶以及浓咖啡。考虑是消化系统的问题,比如消化不良,急性胃炎,胰腺炎等等症状,同样也会出现闻到刺激性气味的气体,就难受的症状。