个子矮想长高怎么办

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我身高150觉得不是很好，还想长高一点，想长高怎么办？

平时可以适当进行锻炼，可以做打篮球，游泳等锻炼，多注意休息，养成规律的作息，注意规律饮食，避免暴饮暴食。

25岁差不多早已经骨骺闭合了，再长高不太可能，进行治疗也没有太大的效果，顺其自然比较好，可以适当进行锻炼。

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