减少活动、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物,不应行局部激素注射,以免髌腱脆性增加,引起髌腱撕裂。膝盖髌腱炎以非手术治疗为主,避免剧烈运动,佩戴护膝,局部可以热敷理疗,疼痛明显时可口服非甾体抗炎药物镇痛治疗。