骨质疏松要多晒太阳,加强营养,阻止骨吸收的药物、选择性雌激素受体调节剂,多吃含钙磷高的食物。可以通过生活方式干预及治疗。骨质疏松症是可以有效控制的,骨质疏松症预防重于治疗,同时有效的药物治疗能阻止骨质疏松症。