增生性骨关节病怎么办

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我昨天晚上增生性骨关节病导致自己腰疼，疼得睡醒，不知道怎么办？
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

可以进行腰背肌功能锻炼，就是平躺着两腿弯曲一下，把屁股抬起来，尽可能对抬高，疼痛严重可以吃点止痛药物。

疼痛严重可以吃点止痛药物。可以锻炼一下自己的腰背肌，综合治疗一下，看看效果。病情没好转要及时去医院治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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