避免过长时间和短时间的使用，盆骨带尽量不要在晚上食用，容易滑位，要注意环境安静，温馨，产妇适当活动，按摩子宫，促进子宫收缩。
耻骨联合韧带松弛，未完全修复好，酸酸的正常，慢慢恢复正常的，身上生完宝宝变黑是因为产后激素的原因。
产后十天绑盆骨带盆骨会酸疼会是什么原因
我是顺产，现在在绑盆骨带，感觉有点酸疼，生完宝宝身上变黑，以后能恢复正常吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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