平时要避免长时间低头伏案、久站久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意防寒保暖。
踝骨骨折去内固定术后通常在2周左右差不多可以上班，必要时可以去看一下术后片子，遵医嘱决定是否上班。
踝骨骨折内固定术后多久可以上班
我前段时间踝骨骨折了，做了内固定术，多久可以上班？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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