有没有治高血压食疗的方法

提问时间： 名医问答 5816 次阅读
我患有高血压，低压有时候100到110，有没有治高血压食疗的方法？

平时注意少吃太油腻的食物和油炸的食物，避免引起血脂偏高。注意每餐不要吃太饱，六七分饱就可以。

治高血压食疗的方法主要是要控制好盐分的摄入，每日食盐摄入总量要少于6克，注意不要经常吃咸菜。

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