休息,最为重要。应尽量避免进行使疾病加重的活动,平时多注意个人卫生,多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,补充维生素,增强自身的免疫力。不需要手术的,但需要吃点药控制乳腺增生的啊,吃点消炎药这些,情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。