不要太担心,要保持一个良好的心态,平时多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣,油腻,生冷食物。
考虑到是饮食刺激或者局部发炎引起的,需要到正规的公立医院做一个彩超,看检查结果再决定下一步治疗方案。