要注意多休息,避免劳累,根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。考虑是风湿病,是一组侵犯关节,骨骼,肌肉,血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性的疾病。