吃饭一定要细嚼慢咽,不吃辛辣刺激性和油腻大的食物,不吃过热或过冷的食物,注意腹部保暖,每天坚持锻炼身体,促进肠道消化功能的提高。胃炎充血水肿不可以喝甜药,可以采用消炎和中医中药治疗。首先要从护胃养胃做起,采用少食多餐,细嚼慢咽的饮食原则。