平时要注意休息，避免过度劳累，避免长时间的站立行走，可以站一段时间就活动一下，可以缓解症状。如果疼痛明显可以用些止疼贴膏。
跟腱炎和骨刺不一定是有先关性的。骨刺是可能引起跟腱炎的，但是不是所有跟腱炎都是由于骨刺引起的。
先有跟腱炎还是先有骨刺
我前段时间去医院检查出跟腱炎轻微骨刺，想问一下先有跟腱炎还是先有骨刺？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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