肌筋膜炎要怎么办

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我今天去医院检查，医生说我得了肌筋膜炎，我很担心，肌筋膜炎要怎么治？

建议适当休息。避免剧烈活动，尤其是弯腰负重，每天局部热敷，口服芬必得加活血止痛药物，同时可以进行可以局部烤烤电。

肌筋膜炎就是肌肉表面筋膜的慢性无菌性炎症。就是局部受凉导致的，应避免过度劳累、久站、久蹲等增加局部负荷的运动。

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