平时要注意避风寒,注意关节保暖,避免外伤,避免细菌、病毒等感染,平时在饮食上要以清淡饮食为主,不要吃辛辣食物。考虑可能是和雌激素分泌水平有关的。平时注意要规律用药治疗,不要随意的停减药物,要定期去医院复诊。