建议要好好休息，局部热敷，多喝水，口服消炎止痛类的药物，还可以做一些游泳类的运动，如自由泳，蛙泳。
考虑是肌肉损伤痉挛。多是由于肌肉损伤后炎症物质刺激周围组织引起痉挛性疼痛，进而产生了大腿肌肉酸痛的情况发生。
大腿肌肉酸痛不能弯曲
我前几天骑完自行车之后就感觉大腿肌肉又酸又疼的怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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