孕36周了腰疼怎么办

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我怀孕36周了，这几天感觉腰很疼，不知道应该怎么办？

另外因怀孕后期，子宫增大，韧带紧张容易出现腰酸背痛的症状，可以注意多休息，按摩一下腹部。也可以热敷一下缓解不适。

怀孕36周，如果出现腰酸，并且是一阵一阵的，是应当检查一下胎心监护，了解看看是否有子宫收缩以及宝宝的宫内情况。另外一方面因为子宫增大，孕妇重心会后移，对腰椎以及腰部肌肉也会有影响，易于出现腰肌劳损出现腰酸。

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