手指关节痛,小胳膊腿也感觉疼,可以用热毛巾在疼痛部位热敷,有助于缓解疼痛,平时多注意休息,劳逸结合。手指关节痛,小胳膊腿也感觉疼有可能肌肉拉伤引起的。可以用热毛巾在疼痛部位热敷缓解,也可以外涂一些缓解疼痛的药物。