建议您日常生活中多吃新鲜蔬菜水果，预防便秘，适当增加营养，如果是母乳喂养，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。
剖腹产和顺产不一样，剖腹产是手术，产后恢复需注意更多事项，饮食也要调整好月子餐。
剖腹产和顺产不一样，剖腹产是手术，产后恢复需注意更多事项，饮食也要调整好月子餐。
月子餐第一天可以喝杯萝卜水和白开水，第二天早餐可以喝小米粥，或者用开水冲鸡蛋，富含营养，月子餐第三天早餐可以喝早白米，一个肉包子，包子里可以塞点酒酿。午餐还是喝白米粥。晚餐的白米粥里可以加点红枣，再准备清炒鸡毛菜。总之要以清淡为主。