加强面部清洁,均衡饮食,保持良好的情绪,避免心烦和紧张,常喝温水有助于排除毒素。
在饮食方面,禁忌辛辣、刺激性强的食物,禁饮酒以及一些小零食或是油炸食品,可以补充维生素C和钙,缓解长痘痘。可能是有胃火导致的,当然也不排除是由内分泌失调引起的。养成良好的生活习惯,不要晚睡,同时注意局部卫生。
加强面部清洁,均衡饮食,保持良好的情绪,避免心烦和紧张,常喝温水有助于排除毒素。
在饮食方面,禁忌辛辣、刺激性强的食物,禁饮酒以及一些小零食或是油炸食品,可以补充维生素C和钙,缓解长痘痘。可能是有胃火导致的,当然也不排除是由内分泌失调引起的。养成良好的生活习惯,不要晚睡,同时注意局部卫生。