平时多加注意休息，多吃一些富含营养的食物，可以适当的吃一些补血的食物例如大枣阿胶。
出现头晕胸闷气短的症状，可能是由于血压低所造成的，由于生活压力比较大精神比较紧张所导致。
人的血压多少是正常的
刚结婚那几年自己确实挺拼的，岳父岳母总是挺看不起我的，最近感觉头晕胸闷气短，人的血压多少是正常的？
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