骨质疏松期间饮食要均衡，注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质，平时要有适当的户外活动，避免吸烟和过量饮酒。
得了骨质疏松要规范用药，定期复查，最大程度地降低骨折发生的风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。
腰部疼痛骨质疏松需要
我这段时间不舒服，去医院检查医生说我是骨质疏松，需要怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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