少吃辛辣刺激的食物，不喝酒抽烟，多吃蔬菜水果，多喝水。注意保暖，避免着凉，多吃易消化的食物。
平时注意保暖,不要受凉，规律吃三餐，不要熬夜，睡眠充足，少吃辛辣刺激的食物，不喝酒抽烟，多吃蔬菜水果，多喝水。
胃不好平时该注意些什么呀
我肠胃不太好，有时候会胃疼，平时有什么需要注意的和需要忌口的？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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