在饮食习惯方面要坚持少吃多餐，这样能够避免过多的热量摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，平常要加强对脸部的按摩，按摩穴位。
可以多做一些咀嚼运动，这样可以使脸部的脂肪转变成咀嚼肌，能够在一定程度上减少脸部脂肪层的厚度，从而达到瘦脸的效果。
怎样才能瘦掉婴儿肥
我一直在减肥，瘦掉婴儿肥，不清楚一些问题，怎样才能瘦掉婴儿肥？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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