可以吃一些药物调理一下体质。平时要注意多运动，多锻炼，可以增强体质。例假期间要注意避免吃辛辣刺激食物，也不要吃凉的。
有可能是由于病人是阳虚体质，体质比较虚导致的一系列症状。可以去医院检查一下，明确诊断之后，对症治疗。
来例假想吐头晕怎么回事
我每次来例假我就想吐，我还头晕，胃难受，肚子疼，腰疼，是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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