可以多吃胡萝卜,玉米面,蓝莓,绿色蔬菜,要注意用眼卫生,工作要避免长时间操作电脑。工作要劳逸结合。3-6个月可以好转。视网膜血管炎、视网膜静脉血管栓塞、外伤、视网膜裂孔等也可以引起眼底出血。在积极治疗原发病的基础上出血可以逐渐吸收。